看了高血压这么多年，我发现来找我就诊的高血压患者，往往存在这两种情形：
一是希望通过非药物手段，尤其是中药来调理，避免长期依赖降压药；
二是之前服用过降压药，但血压控制不理想或出现波动，于是转而寻求中医的帮助。对于那些降压药效果不佳的患者，我深感惋惜，他们可能经历了不少副作用的困扰。
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其实，在中医看来，高血压并非无法调和的大难题，它常与肝阳上亢、痰湿内阻、瘀血阻滞等体质状态相关，通过辨证施治，选择合适的中药，往往能有效控制血压。
今天，我向大家介绍2味中药，它们相辅相成，一味利湿，一味活血，对于高血压及其相关症状，如头晕、头痛、心悸等，有着良好的调节作用。
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茯苓与丹参——降压
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茯苓，性平、味甘淡，入心、脾、肺、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它能有效排除体内多余水分，减轻水湿滞留引起的血压升高，尤其适合痰湿型高血压患者。
茯苓还能通过健脾，增强脾胃功能，促进水液代谢，从根本上改善高血压的体质基础。
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丹参，性微寒、味苦，归心、肝经，是活血化瘀的要药。丹参能扩张血管，促进血液循环，减少血管阻力，从而帮助降低血压。其活血化瘀的作用还能改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。
茯苓与丹参合用，不仅利湿降压，还能活血化瘀，调节全身气血平衡。茯苓健脾利湿，避免水湿停聚；丹参活血通脉，促进血液流畅。二者一补一泄，一个侧重于调节体内水分平衡，一个则直接作用于血液循环，共同维护血压稳定。
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然而，中医讲究个体化治疗，药物配伍需根据患者的具体体质和病情灵活调整。
在诊治高血压患者时，我常会结合茯苓和丹参，并搭配其他药材，如钩藤平肝熄风、夏枯草清肝降压、决明子明目降脂等，以达到最佳的治疗效果。
案例分享
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有一位50多岁的患者，长期头晕、头胀，血压波动在160/100mmHg左右，伴有胸闷、肢体麻木等症状。
就诊时见其舌苔厚腻，脉象弦滑，判断为痰湿内阻、瘀血阻络型高血压。
于是，我为他开方：茯苓、丹参、钩藤、夏枯草、天麻、牛膝等。
（注意：每个人体质不同，具体方剂需根据个人情况辨证加减！）
其中，茯苓和丹参分别发挥利湿和活血的作用；钩藤和夏枯草平肝清热，有助于降低血压；天麻能熄风止痉，缓解头晕；牛膝则引血下行，减轻头部充血感。
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治疗效果如何呢？
经过一个月的调理，患者的头晕、头胀明显减轻，血压逐渐稳定在正常范围。后续根据病情变化微调药方，继续巩固疗效。
俗话说，有因才有果。高血压的形成有其内在原因，通过中医的辨证施治，找到病因病机，并采取针对性的治疗措施，高血压是可以得到有效控制的。
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